12.7- jídelníček

12. července 2013 v 22:33 | W. |  Jídlo
Tumblr_m6ayftjglq1r50v92o1_500_large_large
i love it! I danced in roots company before 2 years and it was totally best! Chachi

No rozhodla jsem se, že budu dávat jídelníček v kj :D Jsou tam větší čísla a tak aspoň uvidím, kolik mám atd....

snídaně:-
svačina: monte (813kj)
oběd: brambory, uzené vepřové maso a 4 kousky sálátu hlavkového(921kj)
svačina: banán (463kj)
večeře: 2x hrst hranolků, 2x párečky (1231kj)

pití: voda s příchutí (848kj)
pohyb: 35 minut (nevím jestli více) na orbitracku, plus plán v menu, 20 kliků,100 zdvihů rukou(

KJ z jídla celý den:4276
kj za cvičení: 2546(nepočítám menu a 100zdvihu rukou, jelikož nemužu najít, kde to vyhledám)
Zbytek: 1730 kj mi zbylo

Mám to hrozné? Lidičky, já nevím :( Jak to podle vás je?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Karol Karol | Web | 13. července 2013 v 8:55 | Reagovat

Vůbec mi to nepříjde hrozné, ale bejt Tebou bych si vážně to jídlo rozdělila do jednotlivých částí dne :)

2 Eve* Eve* | E-mail | Web | 13. července 2013 v 9:16 | Reagovat

Tak to uzené nebudu vůbec komentovat, fuj. Nesnáším ho. :D

3 Zoey* Zoey* | Web | 13. července 2013 v 19:21 | Reagovat

Máš to dobréé :)

4 † Bubble † Bubble | Web | 14. července 2013 v 9:15 | Reagovat

Nemáš to hrozný. Stejně si to všechno spálila. ;))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama