diary 3

17. července 2013 v 17:51 | W. |  Dairy
Babiky, mám naládu po piči :/ nechci btý sprostá, ale je to tak. Týden se sešel s týdnem a mou váhou. Přibrala jsem, sice, jen kilo, ale i tak jsme naštvaná! Aspoň vím z čeho to mám. Sice stále cvičím a trošku si i přidám někdy, ale jedna velmi "chytrá" holčina mi radila. Znám jí už přes 3-4 roky možná více a z ní je bulimička, ale to já nevěděla. Radila mi, ať začnu pít čistou vodu z tkeré se mi zvedá kufr, taky že zvedl. Vyzvracela jsem za ty 3 dny více, než za posledních 5 let a to já zvracím, když mi je špatně v autě, ale teď anštěstí beru prašky :) Když jsem cvičila, voda. Před jídlem, voda pět lžiček nějakého jídla a já běžela na záchod. Včera jsem toho naštěstí nechala, teď piji, už slazenější vodu a postupně se vrácím do normálu. Mamka o mě měla strach a jak jsem jí včera viděla večer bulet, že zase zvracím a ničím si tělo tím, že nic nepozřu bez toho, aby to bylo v záchodě. Jsem z toho hodně smutná. Prostě jsem to nevydržela. Chtěla jsem změnu!
Tím, že cvičím vidím změny ano, ale chci to urychlit. Budu znova jíst malé porce a pravidelně, to když jsem shodila 2 kilečka dolů :) Musím se zase vráti do normalu a bude to. Musím doufat :/

Jo jinak se omlouvám, že jsem nepsala a nepsala jídělníčky. Neměla jsem náladu a navíc zítra do neděle jedu do Šinklova Mlýna, takže cvičení bdue asi kaput a budu hodně chodit do toho kopce. Doufám, že taky něco zhodit, ale musí se to podařit :) Jinak děkuju, že píšete fajn povzbuzujicí komentaře.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eve* Eve* | E-mail | Web | 17. července 2013 v 20:42 | Reagovat

Taky bych se na to nejradši vysrala.

2 gianna-ana gianna-ana | Web | 18. července 2013 v 11:44 | Reagovat

Dobře že ses rozhodla jíst pravidelně a malé porce. Tak jde hubnutí nejlíp :). Jinak 8 Kg jsem zhubla zhruba za 2-3 měsíce. Nejedla sem ale zrovna pravidelně a moje jídelníčky mě dost unavovaly, takže sem ráda že to mám za sebou. Hodně štěstí, ty to zvládneš! :)

3 čáp čáp | 19. července 2013 v 13:20 | Reagovat

ahoj=), obnovila sem si blog, tak kdyžtak jukni :)

4 ana-mia-bela ana-mia-bela | 19. července 2013 v 14:19 | Reagovat

Myslím si, že ti prospěje, když budeš jíst pravidelně a malé porce. Jelikož sportuješ, tak s pohybem není problém, ale s tím jídlem. Když začneš jíst pravidelně, určitě ti váha půjde po týdnu (ani ne) dolů ;)
Ten výlet ti závidím, užij si to :)

5 tequilla tequilla | Web | 20. července 2013 v 18:35 | Reagovat

Ono když cvičíš, tak někdy jde váha nahoru kvůli tomu, že se ti tvoří svaly, které jsou těžší než tuk, ale jíst menší porce a pravidelně je dobrá cesta :)

A ráda spřátelím :)

6 Karol Karol | Web | 20. července 2013 v 20:46 | Reagovat

Určitě se to zlepší :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama